Parcours Okinawa
Le Parcours Okinawa se déroule sur trois trimestres. A l’issue du programme, vous aurez modifié en profondeur votre mode de vie, gagné en équilibre et adouci la pente du vieillissement « naturel ».

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Le Parcours Okinawa se déroule sur trois trimestres. A l’issue du programme, vous aurez modifié en profondeur votre mode de vie, gagné en équilibre et adouci la pente du vieillissement « naturel ».
Premier trimestre : les fondations du programme
Avec 60 vidéos introduisant :
Deuxième trimestre : la mise en pratique
Troisième trimestre : le renforcement
Vous saurez :
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